Неделя профилактики употребления наркотических средств, приуроченная к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, который отмечается 26 июня.

Признаки и симптомы наркозависимости

Зависимость от наркотиков у близких всегда вызывает страх. Иногда проблема замечается, когда пробы наркотических средств переходят в стадию устойчивой зависимости. Чтобы не упустить время и не запустить болезнь, врачи по медицинской профилактике напомнили, какие изменения должны насторожить.

Снижение успеваемости и работоспособности. Например, у учащегося неожиданно стали появляться заметные трудности в учебном заведении, резкое снижение интереса к учёбе и показателей успеваемости (на подобные резкие изменения обычно обращают внимание преподаватели), или человек начал регулярно опаздывать на работу/учёбу и выглядит уставшим в течение дня.

Изменение внешнего вида. Появляется неопрятность, небрежность к собственным вещам, покраснение глаз, ухудшение цвета кожного покрова, усталый или утомлённый вид.

Изменение поведения. Человек стал скрытным, закрытым, перестал общаться с теми, с кем раньше проводил много времени.

Постоянная усталость. Близкий стал заметно менее физически активным, и ему не хватает сил справляться с повседневными делами.

Неожиданно большие траты денег. Заметно, что человеку перестало хватать привычной суммы, он не успевает оплачивать свои обычные обязательства: счета или арендную плату за квартиру.

Снижение аппетита и связанная с этим потеря веса, осунувшийся вид.

Повышенная раздражительность. Привычные разговоры стали вызывать негативную реакцию, а в некоторых случаях даже агрессию.

Если вы заметили изменения в поведении ваших близких, то как можно скорее обратитесь к любому психиатру в городе/районе или позвоните по телефону доверия наркологической службы в Оренбурге – 66-52-62.

Самое главное – ни на минуту не откладывать, а немедленно бить тревогу.

Как избежать наркозависимости?

В мире соблазнов, особенно для молодых людей, сложно отказаться от наркотиков. Чтобы избежать наркозависимости, необходимо придерживаться следующих правил:

• принять осознанное решение не пробовать наркотики и уметь говорить твёрдое «нет» – это первый и самый важный шаг;
• развивать в себе уверенность в том, что безопасных наркотических средств не существует;
• помнить о последствиях, которые могут разрушить всю вашу жизнь;
• избегать компаний, которые подозревают в употреблении наркотиков;
• сторониться тех, кто предлагает попробовать "кайф" бесплатно;
• общаться с теми, кто поддерживает вас в принятии решения оставаться вдалеке от наркотиков;
• укреплять свои сознательность и самоконтроль: заниматься спортом, участвовать в общественной деятельности, развивать себя, чтобы не дать наркотикам шанс попасть в вашу жизнь.

Итак, будьте решительными, не поддавайтесь на соблазн и оставайтесь на пути здоровья и благополучия. Не забывайте, что ваше здоровье и ваше будущее в ваших же руках.

«Я могу употреблять наркотики, и никто этого не заметит!»

Мединский психолог Юлия Карабаева развеяла несколько популярных заблуждений об употреблении наркотиков.

• Я не употребляю наркотики каждый день, поэтому у меня нет зависимости

Факт: зависимость может развиться вне зависимости от частоты употребления. Даже эпизодическое использование наркотиков может привести к зависимости и негативно сказаться на здоровье, усугубляя существующие или скрытые заболевания.

• Курение и алкоголь безопаснее, чем наркотики

Факт: это не так. Курение — это наркотическая зависимость, которая вызывает серьёзные проблемы со здоровьем, влияя на все органы. Парение, электронные сигареты, кальяны, лёгкие сигареты и алкоголь также вредны и могут привести к заболеваниям.

• Я легко брошу, когда захочу

Факт: часто зависимость начинается с одной пробы, и многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Ориентироваться на чужой опыт не стоит. Без поддержки специалистов и лечения справиться с зависимостью сложно.

• Наркотики и психоактивные вещества помогают снять стресс и успокоиться

Факт: на самом деле, употребление наркотиков может вызывать или усугублять психические проблемы, такие как тревожность, депрессия и психозы.

• Только неблагополучные или люди с низким доходом становятся наркозависимыми

Факт: наркотическая зависимость не зависит от социального статуса, уровня дохода, возраста или образования. Люди из разных слоёв общества могут страдать от неё.

• Никто не заметит, если я буду употреблять наркотики

Факт: даже первые эпизоды употребления могут быть заметны по поведению, жестам и внешности. При длительном употреблении скрыть это становится практически невозможно. Многие наркотики негативно влияют на память, внимание, когнитивные функции и эмоциональные реакции, что будет заметно окружающим, особенно близким людям.

 

Читать подробнее.